Jag har startat en ny blogg. Sidan som jag skriver på är en väldig skillnad jämfört med blogg. Så jag har testat lite och nu bestämt mig för att berätta om den. Heter den, efter Anastasia i boken Anastasia. Eftersom att hon tror på framtiden på ett sätt som många inte gör. Hoppas att ni följer med till den nya bloggen. Också hoppas jag att jag lyckas lära mig den, det är väll alltid lite krångligt med nya saker i början. Om mig och hur jag bor.

Mina dagar på gott och ont Som livet självt. God morgon det är nog så att jag glömt bort denna sida en aning , tycker inte jag har så mkt att skriva om , det är väl snart två år sedan ,st , fantastisk t att den finns kvar. En del har väl hänt jag har opererat mitt knä 2014 för långt gången artros , blev inte för n nåt. Bättre tyvärr har efter två år fortfarande ont , ,sjukskriven av och till för knät och min höft som.

Tyvärr lämpar sig dieter inte för alla. Vår gyllne regel är att alltid kontakta läkare innan kost och energiintag ändras drastiskt. Gå ner i vikt med fysisk aktivitet och träning. Promenera dig ner i vikt. 23 Anledningar till varför du bör träna regelbundet.

Liten vandringsblogg, med tankar och reflektioner över livet, men även lite annat smått och gott. Länkar till det här inlägget.

Börjat träna så smått! Squattat och armtränat i två dagar, idag kör jag magen. Jag har kört liksom in i en fuskversion , hehe. Gör ett set sit ups - här och där. Nu har jag gjort tre set - med pauser, före jobbet. På jobbet kan det lika väl bli av med en liden , liden magsession också . Jag har träningsvärk! Har inte haft sedan i våras! Mild, men ändock. Eventuellt blir det tanzen på Söndag. Tjo! Tisdag 22 augusti 2017. Typisk inhandling på affär, idag.

Jordnötter är ett älskat snacks, men har också sin givna roll i flera maträtter, särskilt asiatiska wokrätter. Jordnötter har ett rykte om sig att vara ett oerhört kaloririkt livsmedel. Jordnötter innehåller mängder av kalorier. 100 gram innehåller hela 567 kalorier.